Al que madruga Dios lo ayuda

Entonces, si entendemos todas las palabras, la comprensión es mucho más fácil. Literalmente sería: Dios ayuda a la persona que madruga (se despierta temprano).

Y el significado coloquial de la expresión sería que cuando nos despertamos temprano, tenemos más resultados positivos o más éxito en nuestro trabajo. 

Existe una expresión similar en la obra de Cervantes, Don Quijote de la Mancha. La frase aparece en el segundo capítulo del texto y dice «El que no madruga con el sol no goza del día».