Incomodidad Voluntaria

En el programa de hoy vamos a ver la importancia de aprender a incomodarnos, y exponerlo de forma gradual algunos estresores. El apóstol Pablo nos recuerda como él había sido enseñado para tener mucho como para tener poco y a contentarse en cualquiera que fuese su situación.

Si aprendemos a sufrir de forma voluntaria, sufriremos menos de forma involuntaria.

Este es un excelente ejercicio para construir fortaleza en nuestras vidas, valorar lo que tenemos y pensando menos en lo que nos falta. Podemos estar bien sin tener tanto.

¿Qué es la incomodidad voluntaria?

Es una técnica estoica que reconoce la importancia de forzarse a la incomodidad.
Los estoicos alertaban sobre la búsqueda continua de la comodidad, que ya infectaba la antigua sociedad romana.