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Mari Carmen Jiménez nos presenta este espacio en Radio Solidaria .
En el programa de hoy, Mari Carmen nos hablará de la granada a través de la palabra de Dios.

PROPIEDADES:

-Es un alimento rico en vitaminas C y B2, B9.

-Contiene minerales como potasio, hierro, zinc, cobre, selenio, magnesio y calcio

-Aporta gran cantidad de hidratos de carbono.

-Rica en antioxidantes (como el betacaroteno).

-Tiene gran cantidad de fibra (aunque su elevado contenido en taninos puede frenar la diarrea y perjudicar el estreñimiento).

-Reduce los niveles de colesterol malo gracias a los polifenoles que contienen.

-Tratan la arteriosclerosis: Tomar zumo de granada al día durante un año disminuye las lesiones por aterosclerosis en un 35%.

-Previene la aparición de la osteoartritis.

-Proteger la piel contra los efectos negativos de los rayos UV y regenera la dermis.

-Frena la progresión del cáncer de próstata o pulmón. por sus propiedades naturales antiinflamatorias y su alto contenido de antioxidantes que pueden reducir el crecimiento de células cancerosas.

-Aporta beneficios en enfermedades como la diabetes o el Alzheimer.

-Algunos estudios científicos han demostrado que las semillas de la granada son un poderoso afrodisíaco, con efectos similares a los de la viagra.

-Limpian los riñones, gracias a su alto contenido en potasio.

-Baja la tensión arterial alta por su contenido en antioxidantes.

El consumo excesivo de granada puede causar:

-INTOXICACIÓN

Sus síntomas son mareos, náuseas, malestar estomacal, dolor de cabeza y dificultad para respirar.

-PUEDE INHIBIR EL EFECTO DE ALGUNOS MEDICAMENTOS:

Puede aumentar los efectos secundarios de ciertos medicamentos. Es el caso de los medicamentos para la tensión arterial alta o la rosuvastatina. Antes de tomar la granada hay que ponerse en contacto con el médico.

-ALERGIAS:

Aparición de determinadas alergias que pueden provocar erupciones, hinchazón de la cara y de la boca, urticarias o dificultad para tragar o respirar normalmente.