El sistema de creencias es lo que opinamos sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida. Programa dirigido por Carlos y Dorys Matos en Radio Solidaria.

Una creencia es el estado de la mente en el que un individuo supone verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa.

Por lo tanto, podríamos decir que un sistema de creencias sería como el manual de instrucciones personal de cada uno, en el cual se refleja los pensamientos, hipótesis, valores y objeciones acerca de cómo funciona este mundo.

Hace tiempo, leí este post acerca del origen de nuestras creencias en Vivir al Máximo y quería reflexionar y profundizar sobre este tema tan interesante.

Todos, desde pequeños, vamos creando nuestro propio modelo de realidad.

Es decir, si tocas una cerilla por la punta cuando está encendida, te quemas. ¿Obvio, no?

Esa quemadura le transmite a tu cerebro que no deberías volver a tocar más una cerilla, ya que te acabará ocurriendo lo mismo.

Inconscientemente, nuestro cerebro va almacenando y captando todas las ideas que nos rodean y muestra cómo funciona el mundo. Así, poco a poco, vamos creando nuestro propio mapa donde guiarnos a base de experiencias, creencias familiares, creencias culturales etc.

Cuando ves a una persona llorar, lo primero que haces es acercarte a apoyarla y ver qué tal está. ¿Inconscientemente, verdad?

Propias experiencias de tu pasado, te han creado la idea de que si alguien está llorando, lo más probable es que le haya pasado algo malo.

¿Cuál es el problema de este modelo de realidad?

A veces, puede ser un arma de doble filo para nuestro propio sistema de creencias.

Al igual que es realmente útil para la mayoría de las situaciones en nuestro día a día (nos da la posibilidad de realizar algunas acciones en “piloto automático” como ir al baño cuando necesitas orinar), hay veces en las que puedes adoptar una idea que no es correcta sin darte cuenta.

¿Si te muerde un perro quiere decir que todos los perros son peligrosos?

¿Si tu novia te pone los cuernos quiere decir que todas las mujeres son así?

Pepito te dice que no consigue resolver el problema de matemáticas porque es extremadamente difícil, ¿significa esto que tú tampoco podrás conseguirlo?

Obviamente, la respuesta a todas estas situaciones es que no. Puede parecer muy fácil desde este punto de vista, pero hay acciones diarias que nuestro cerebro las adopta incorrectamente.