Radio Solidaria
EN DIRECTO

Devocional de amigos con Izaskun Zárraga: La protección de Dios.

Por causa del pecado del hombre y la posterior maldición que envenenó la perfección de la creación de Dios, el mundo suele ser un lugar peligroso. Las personas sufren cada día de los desastres naturales, el crimen, la mala salud, y mucho más. Es natural buscar protección contra el dolor y las tristezas de la vida. ¿La biblia nos promete la protección de Dios cuando nos convertimos en parte de su familia eterna?

Remedios Naturales para Combatir Dolores de Cabeza – Consejos Saludables (10-10-2022)

¿Eres meteorosensible?

Descubre por qué los cambios bruscos de presión y temperatura te causan dolores de cabeza y migrañas, ¡y cómo combatirlos de forma natural!

En este episodio, Jésica Juez aborda la meteorosensibilidad, un síndrome que afecta a cerca del 30% de la población y que intensifica las molestias físicas y mentales ante los fenómenos meteorológicos.

Aprende a prevenir y aliviar las migrañas y dolores de cabeza por tensión con remedios caseros y cambios en tu rutina que reducen tu dependencia a los medicamentos.

Hidratación Correcta: Beber suficiente agua puede aliviar el dolor de cabeza causado por deshidratación en menos de 30 minutos.

✨ Suplementos de Magnesio: La deficiencia de este mineral se vincula a migrañas frecuentes. Una dosis de 600mg de citrato de magnesio puede reducir su frecuencia e intensidad.

Sueño de Calidad: La clave es el equilibrio: dormir entre 7 y 9 horas. Tanto el exceso como la falta de sueño pueden desencadenar dolores de cabeza.

Aceites Esenciales: Aplicar aceite de menta en las sienes o inhalar aceite de lavanda es eficaz para reducir los síntomas de dolores de cabeza por tensión y migrañas.

☕ Cafeína y Dieta: ¿Deberías tomar o evitar el café? Analizamos el efecto de la cafeína y la importancia de la dieta de eliminación para identificar alimentos desencadenantes (alcohol, quesos, cítricos).

Escucha los consejos de prevención y ¡aprende a anticiparte a los cambios de tiempo para reducir su impacto en tu salud!

¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!

️ Consejos Saludables

Fecha: 10/10/2022

Equipo: Jésica Juez.

Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.

Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)

Radio Solidaria, la radio que edifica.

Programa 2428 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (10/10/2022)

Imagen del programa Programa 2428 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (10/10/2022) en Radio Solidaria

Te ofrecemos el podcast completo del programa 2428 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:

– Reflexión Renuevo de Plenitud y CVC la Voz
– Aprendiendo de Daniel: Adulación de los enemigos
– La palabra para hoy con Estíbaliz Andino
– Música y Publicidad
– Reflexión: ¿Amar a Dios o amar al mundo?
– El tiempo con Mario Picazo
– Portadas de los Periódicos y Deportes