Estudio Bíblico | El nacimiento de Ismael (Génesis 16) – REFLEXIÓN.
Además le dijo el ángel de Jehová: He aquí que has concebido, y darás a luz un hijo, y llamarás su nombre Ismael, porque Jehová ha oído tu aflicción. Y él será hombre fiero; su mano será contra todos, y la mano de todos contra él, y delante de todos sus hermanos habitará. (Génesis 16)
Alivia el dolor de ciática con estos consejos – Consejos Saludables (29-05-2023)
¿Sientes un calambre punzante que recorre tu pierna o un hormigueo que no te deja descansar?
El dolor de ciática puede ser paralizante y aparecer de forma repentina, afectando seriamente tu movilidad diaria.
En este episodio, la especialista Jésica Juez nos explica por qué se produce esta lesión y cómo podemos combatirla eficazmente.
Foco en el Valor: Aprenderás a identificar los síntomas de la compresión del nervio ciático y descubrirás remedios caseros prácticos que complementan el tratamiento médico para recuperar tu bienestar rápidamente.
Puntos clave del episodio:
Terapia de Frío-Calor: Cómo alternar temperaturas durante los primeros siete días para reducir la inflamación del nervio.
Estiramientos efectivos: Guía paso a paso para realizar la «posición de gato» y estiramientos sentados que descomprimen la espalda.
Remedios Naturales: El uso de la árnica, el eucalipto y pomadas antiinflamatorias para aliviar el dolor.
Higiene del sueño: La postura ideal para dormir (de costado con almohada entre las rodillas) para evitar molestias nocturnas.
Presentado por Jessica Juez.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 29-05-2023
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
Sofonías: Busca la presencia de Dios y serás salvo.
Buscad a Jehová todos los humildes de la tierra, los que pusisteis por obra su juicio; buscad justicia, buscad mansedumbre; quizá seréis guardados en el día del enojo de Jehová. (Sofonías 2)
Programa 2587 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (29/5/2023)
Te ofrecemos el podcast completo del programa 2587 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:
– Reflexión Renuevo de Plenitud y CVC la Voz
– Más de la vida con Jorge Cota
– La palabra para hoy con Estibaliz Andino
– Música y Publicidad local y nacional
– Aprendiendo de Sofonías, buscar a Dios
– El tiempo con Mario Picazo
– Portadas de los Periódicos y Deportes