Sansón: Todos tenemos debilidades.
Sansón podía haber tenido una vida recta y exitosa como líder del pueblo de Dios. Antes de nacer, Dios lo había escogido para una misión especial. Sin embargo, Sansón prefirió dejar que sus impulsos y emociones reinaran. Quitó a Dios del trono de su corazón y escogió servir a sus pasiones lo cual tuvo consecuencias devastadoras en su vida y en la de otras personas.
Evita picos de glucosa con desayunos saciantes – Consejos Saludables (03-07-2023)
¿Sientes un cansancio repentino o irritabilidad poco después de desayunar?.
Podría tratarse de un pico de glucosa que afecta tu estado de ánimo, sueño y sistema inmunitario a largo plazo.
En este episodio, exploramos cómo la diabetes impide que el cuerpo regule el azúcar en sangre de forma natural y qué podemos hacer para evitarlo.
La clave reside en entender el índice glucémico de los alimentos y cómo transformar nuestra primera comida del día en una fuente de energía estable y duradera.
Puntos clave del episodio:
Diferencias entre tipos de diabetes: Analizamos la diabetes tipo 1, tipo 2 y la gestacional, comprendiendo cómo la resistencia a la insulina afecta a adultos y jóvenes.
El poder de los desayunos saciantes: Descubre por qué evitar la bollería y los cereales azucarados previene la ansiedad y el hambre a media mañana.
Alimentos aliados: Cómo el aguacate, el aceite de oliva y las verduras de hoja verde ayudan a ralentizar la absorción de azúcar.
Opciones deliciosas y rápidas: Ideas prácticas como gachas de avena con canela, tostadas de pan integral con huevo o pudding de chía para empezar el día con optimismo.
Aprende a preparar tu cuerpo para el éxito desde la mañana y evita calorías innecesarias causadas por los antojos.
️ Consejos Saludables
Fecha: 03-07-2023
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
Programa 2612 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (3/7/2023)
Te ofrecemos el podcast completo del programa 2612 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:
– Más de la vida con Jorge Cota
– La palabra para hoy con Estibaliz Andino
– Música y Publicidad local y nacional
– Aprendiendo de Jabes: Dios contesta las oraciones
– El tiempo con Mario Picazo
– Portadas de los Periódicos y Deportes