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El único camino para la salvación es Jesucristo.

Uno de los versículos bíblicos más famoso es uno en donde Jesús afirma es el único camino se encuentra en el libro de Juan: Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Sin embargo, ese no es el único que menciona que el único que puede dar salvación es Jesús.

Job: Qué hacer en los tiempos de prueba.

¿Cuál es mi fuerza para esperar aún? ¿Y cuál mi fin para que tenga aún paciencia? ¿Es mi fuerza la de las piedras, o es mi carne de bronce? ¿No es así que ni aun a mí mismo me puedo valer, y que todo auxilio me ha faltado? (Job 6:11-13)

¿Por qué pesas más con la regla? – Consejos Saludables (11-03-2024)

¿Alguna vez te has pesado durante tu periodo y has sentido pánico al ver tres kilos de más en la báscula?.

No te preocupes, no has ganado grasa de la noche a la mañana; tu cuerpo está respondiendo a un complejo baile hormonal.

En este episodio, Jésica Juez nos explica con claridad por qué la báscula nos engaña durante el ciclo menstrual y cómo recuperar el control de nuestro bienestar.

Aprenderás a diferenciar entre el aumento de peso real y la simple retención de líquidos, entendiendo que este proceso es temporal y completamente natural.

Puntos clave de este episodio:

La verdad sobre la báscula: Por qué es normal «engordar» hasta 3 kilos y por qué esa cifra desaparece al terminar el ciclo.

Hormonas protagonistas: Cómo el estrógeno y la progesterona alteran el equilibrio de líquidos y estimulan tu apetito.

Alimentación estratégica: Qué comer (y qué evitar) para estabilizar tus niveles de azúcar y reducir los antojos de dulce o salado.

El mito del agua: Por qué beber más agua es, precisamente, la mejor solución para eliminar la retención de líquidos.

Aliados naturales: Alimentos diuréticos como la sandía, el apio y los espárragos que ayudan a desinflamar tu cuerpo.

Presentado por Jésica Juez.

¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!

️ Consejos Saludables

Fecha: 11-03-2024

Equipo: Jésica Juez.

Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.

Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)

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Programa 2763 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (11/3/2024)

Imagen del programa Programa 2763 – Amigos en Radio Solidaria con Josele (11/3/2024) en Radio Solidaria

Te ofrecemos el podcast completo del programa 2763 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:

– Personajes Bíblicos: David, cómo dormir en paz
– Música y Publicidad
– Noticias de actualidad
– El tiempo con Mario Picazo
– La palabra para hoy con Jose Luis Martínez
– Más de la vida con Jorge Cota: Qué dice la Biblia sobre el dinero