Programa 2882 – Amigos en Radio Solidaria (11/11/2024)
Te ofrecemos el podcast completo del programa 2882 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:
– Saludos y bienvenida
– Programa Gracia a vosotros con John McArthur
– Cruzada con Luis Palau
– Devocional con Izaskun Zárraga
– Consejos saludables con Jessica
– Tertulia de amigos con Jose Luis Sanz y Carlos Reich
– Publicidad y Música
Cómo superar el miedo y la ansiedad hoy – Consejos Saludables (11-11-2024)
¿Sientes que el miedo te paraliza o que la ansiedad aparece sin previo aviso?
Descubre qué ocurre realmente en lo más profundo de tu cerebro cuando te enfrentas a una fobia o a un recuerdo traumático.
En este episodio, exploramos la ciencia detrás de nuestras emociones y cómo afectan nuestra salud física.
Aprenderás a identificar la raíz de esos bloqueos para empezar a caminar hacia la libertad emocional.
La Amígdala: Conoce el centro de mando que controla el miedo y la ansiedad en tu cerebro.
Fobias vs. Miedos: Aprende a distinguir entre un miedo racional que te protege y una fobia irracional que limita tu movilidad.
El Impacto Físico: Descubre cómo las hormonas del estrés afectan tu ritmo cardíaco y tu sistema inmunológico cuando el miedo no cesa.
Estrés Postraumático: Analizamos por qué ciertos eventos pueden quedar «congelados» en el tiempo y cómo afectan tu presente años después.
Presentado por Jésica Juez.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 11/11/2024
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
Los Grandes Pensadores y Dios: Pensadores decisivos en la historia – Programa #80.
A lo largo de la historia, ha habido pensadores cuyos ideas y obras han marcado un antes y un después en el desarrollo de la humanidad, moldeando nuestras creencias, valores, estructuras sociales y políticas.
El Cuarto de Atrás: ¿IA ilusionante o amenazante?
Los peligros de la inteligencia artificial (IA) son un tema ampliamente debatido en la sociedad moderna, ya que el rápido avance de esta tecnología trae consigo tanto enormes oportunidades como riesgos potenciales.