Programa 2887 – Amigos en Radio Solidaria (18/11/2024)
Te ofrecemos el podcast completo del programa 2887 de Amigos en Radio Solidaria. Estos son algunos espacios:
– Saludos y bienvenida
– Programa Gracia a vosotros con John McArthur
– Cruzada con Luis Palau
– Devocional con Izaskun Zárraga
– Consejos saludables con Jessica
– Tertulia de amigos con Jose Luis Sanz y Carlos Reich
– Publicidad y Música
Cómo la ansiedad daña tu salud física – Consejos Saludables (18-11-2024)
¿Sabías que aproximadamente el 90% de los dolores de cabeza tienen su origen en la tensión nerviosa?.
La ansiedad no es solo un estado mental; es una respuesta fisiológica que, si se vuelve crónica, puede estar afectando seriamente tu corazón y tus arterias sin que te des cuenta.
En este episodio, exploramos las formas más cotidianas de la ansiedad y cómo el hábito de la preocupación constante altera nuestro bienestar.
La especialista Rebeca Cano nos guía para identificar estas señales y recuperar el equilibrio integral.
Impacto cardiovascular: Descubre cómo el exceso de epinefrina por estrés puede causar pequeñas rasgaduras en las arterias coronarias.
Somatización del dolor: Entiende por qué la tensión se acumula en el cuello y la espalda, disparando migrañas y cefaleas tensionales.
El peligro de las posesiones: Reflexionamos sobre cómo el afán por acumular bienes materiales genera una carga de ansiedad innecesaria.
Paz espiritual: La importancia vital de desconectar 20 minutos para buscar al Señor y reenfocar nuestros pensamientos.
Presentado por Jésica Juez
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 18/11/2024
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
Salmo 58: La dureza de corazón (2ª parte).
Dios anhela que tengamos un corazón blando, lleno de Su amor y dispuesto a ser moldeado. Si sentimos que nuestro corazón se ha endurecido, no es tarde para regresar a Él. Su gracia está disponible para restaurarnos y renovar nuestra sensibilidad espiritual.