Programa 3060 – Amigos en Radio Solidaria (10/3/2025)
Radio Solidaria – Magazine de Amigos
¡Bienvenidos a Radio Solidaria!
Os saludamos en esta mañana de lunes, 10 de marzo de 2025. Estaremos con vosotros a lo largo de la semana con nuestro magazine de amigos.
¡Participa con nosotros!
Manda tus saludos y mensajes. Puedes escuchar este magazine en iVoox y Spotify.
Reflexión: La Comunión Cristiana
Con el pastor John McArthur
«La comunión cristiana es esencial para el crecimiento espiritual.»
✝️ Dios ha diseñado la iglesia como una comunión de amor y testimonio.
Versículos destacados:
Efesios 1:3 – «Hemos sido bendecidos con toda bendición espiritual en los lugares celestiales en Cristo Jesús.»
Hebreos 10:25 – «No dejemos de congregarnos, como algunos tienen por costumbre…»
⛪ La iglesia es:
Un cuerpo unido por la fe.
Un reflejo de la Trinidad.
Un lugar donde el amor y el perdón deben ser esenciales.
⚠️ Peligro para la comunión:
❌ El pecado rompe la unidad y el testimonio.
✅ La corrección amorosa y el arrepentimiento son clave.
Recurso recomendado:
Cortando en pedazos a Ajab – Un folleto sobre el peligro del pecado. Disponible en gracia.org.
Eventos y Noticias
Retiro de Mujeres «Gozosas»
Hotel Montes de Toledo, 4-6 de abril.
☎️ Info: 659 041 455
Peregrinación a Israel
11-17 de agosto.
Visita lugares sagrados con guías especializados.
☎️ Info: 637 134 182 | ✉️ info@cefaradisrael.com
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Radio Solidaria: Una radio comprometida con la verdad.
Tertulia y Consejos de Hoy
Conduce: Jessica Juez
Actualidad y Noticias
Seguimiento de las lluvias en España.
Inundaciones y embalses al máximo en varias regiones.
Consejos Saludables: Dormir Bien
Tips para mejorar el sueño:
✅ Rutina fija para dormir.
✅ Ambiente tranquilo y oscuro.
✅ Infusiones naturales: valeriana, melisa, té verde.
✅ Calcio y magnesio para mejorar el descanso.
✅ Lectura bíblica antes de dormir.
Reflexión Devocional: Pensamientos de Altura
Isaías 55:8-9 – «Mis pensamientos no son vuestros pensamientos…»
Ejemplo del águila y la liebre: Dios ve más allá de lo que nosotros podemos ver.
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Claves naturales para un sueño profundo y reparador – Consejos Saludables (10-03-2025)
¿Te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a mitad de la noche sin poder volver a dormir?
En el mundo actual, internet nos bombardea con miles de recetas mágicas, pero hoy Jésica Juez nos guía hacia lo que realmente funciona: el equilibrio natural y el bienestar integral.
Descubre cómo pequeños cambios y suplementos específicos pueden transformar tu descanso sin crear la dependencia que generan los fármacos convencionales.
En este episodio aprenderás:
El poder de la Valeriana y la Melisa: Plantas con estudios clínicos que demuestran una eficacia comparable a medicamentos para el insomnio, pero sin efectos secundarios como la somnolencia diurna.
El dúo dinámico: Calcio y Magnesio: Por qué tomarlos juntos antes de dormir ayuda a relajar tus músculos y evita que te despiertes a las pocas horas.
Melatonina para el ritmo circadiano: Ideal para combatir el jet lag o el insomnio en personas mayores debido a la calcificación de la glándula pineal.
Paz espiritual: La importancia de dejar las cargas ante Dios y buscar momentos de lectura y oración para calmar la mente antes de descansar.
Presentado por Josele Mederos y Jessica Juez.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 10/03/2025
Equipo: Antonio Resco, Jessica Juez y la especialista Rebeca Cano.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.