Programa 3131 – Amigos en Radio Solidaria (1/7/2025)
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Abdías: Seamos valientes para hablar de Dios.
No sabemos mucho sobre Abdías: no se menciona su familia, lugar de origen ni detalles personales. Pero Dios lo escogió para entregar un mensaje firme y profundo.
Lección: No necesitas ser famoso o tener un alto estatus para que Dios te use. Lo importante es estar disponible y ser obediente.
«Dios no llama a los capacitados, capacita a los que llama.»
Hay momentos para hablar con valentía
Abdías fue valiente al denunciar a Edom, un pueblo fuerte, por su orgullo y traición. No suavizó el mensaje ni buscó aprobación humana.
Lección: Como cristianos, a veces debemos hablar con verdad y firmeza, aunque no sea popular. La voz de Dios debe ser más fuerte que el temor al rechazo.
«El temor al hombre pone lazo; pero el que confía en Jehová será exaltado.» (Proverbios 29:25)
Vence el estrés con gratitud y consciencia – Consejos Saludables (01-07-2025)
¿Sientes que el estrés consume tus días y tu mente no deja de dar vueltas a los problemas del mañana?
Descubre cómo el simple acto de ser consciente y practicar la gratitud puede transformar radicalmente tu salud física y mental.
En este episodio, exploramos herramientas prácticas para reducir los niveles de cortisol y recuperar la paz interior:
Vivir el presente: Aprende a enfocarte en el «aquí y ahora», evitando el afán por el futuro siguiendo principios de bienestar y sabiduría bíblica.
Atención plena (Mindfulness): La importancia de realizar una sola actividad a la vez para disminuir el ritmo acelerado de nuestro cuerpo.
El poder de la gratitud: Cómo identificar diariamente motivos para dar gracias actúa como un antídoto natural contra las causas del estrés diario.
Soltar las cargas: Consejos para desconectar, hablar con Dios y entregar las preocupaciones que no podemos controlar.
Acompaña a nuestro equipo en este viaje hacia una vida más plena. Optimiza tu nutrición emocional y mejora tu salud integral con estos ejercicios de reflexión.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 01-07-2025
Equipo: Josele Mederos, Jésica Juez
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
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