Radio Solidaria
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Tu dosis semanal de bienestar para una vida sana y plena. Un espacio que se centra en lo más importante: tu salud. De la mano de Rebeca Cano, analizamos temas cruciales de nutrición, hábitos saludables y bienestar integral, ofreciendo consejos prácticos para combatir el sedentarismo y mejorar tu calidad de vida. Porque cuidar de tu cuerpo también es una forma de adoración.
¿Sientes que tu mente no te da tregua y vives en un estado de alerta constante?
A veces, nuestro cerebro actúa como un capataz implacable que silencia la voz de nuestro corazón, llevándonos al agotamiento y a la desconexión emocional.
En el programa de hoy, exploramos el «síndrome del corazón descuidado» y cómo la ciencia y la fe se unen para devolvernos la paz.
Descubriremos por qué el cerebro tiende al pesimismo por instinto de supervivencia y cómo las emociones de culpa o vergüenza pueden estar afectando tu salud física sin que te des cuenta.
Aprenderás a:
Identificar la conducta Tipo A del cerebro (crítico y controlador) frente a la Tipo B del corazón (relajado y sensible).
Escuchar los «mensajes suaves» del corazón, comparados con el tironear de un niño que busca atención.
Sanar a través del perdón, liberando el peso de la culpa mediante la misericordia divina para evitar que las emociones se conviertan en enfermedades físicas.
️ Consejos Saludables
Fecha: 28/10/2024
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Salud Mental y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
