Radio Solidaria
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Tu dosis semanal de bienestar para una vida sana y plena. Un espacio que se centra en lo más importante: tu salud. De la mano de Rebeca Cano, analizamos temas cruciales de nutrición, hábitos saludables y bienestar integral, ofreciendo consejos prácticos para combatir el sedentarismo y mejorar tu calidad de vida. Porque cuidar de tu cuerpo también es una forma de adoración.
¿Has sentido alguna vez esa molesta hinchazón en la lengua que te impide disfrutar de tus platos favoritos?.
La salud bucodental va mucho más allá de los dientes, y hoy Jésica nos descubre los secretos para cuidar uno de nuestros órganos más expuestos: la lengua.
En este episodio, exploramos las causas detrás de la irritación lingual, desde el estrés y los traumatismos hasta la reacción a alimentos extremadamente picantes o salados.
Aprenderás cómo identificar la candidiasis oral y, lo más importante, cómo aliviar el dolor de forma inmediata con soluciones sencillas que tienes a mano en casa.
Puntos clave de este programa:
Alivio con frío: El uso estratégico de cubitos de hielo y líquidos fríos para reducir la hinchazón al instante.
Poder antiinflamatorio: Cómo realizar enjuagues de agua con sal para desinfectar y calmar las papilas.
Higiene y suavidad: La importancia de usar un cepillo de cerdas suaves para no agravar la irritación.
Alimentación paliativa: Por qué elegir yogures y alimentos cremosos mientras tu lengua se recupera.
Presentado por Jésica Juez.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 23/10/2023
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
