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Tu dosis semanal de bienestar para una vida sana y plena. Un espacio que se centra en lo más importante: tu salud. De la mano de Rebeca Cano, analizamos temas cruciales de nutrición, hábitos saludables y bienestar integral, ofreciendo consejos prácticos para combatir el sedentarismo y mejorar tu calidad de vida. Porque cuidar de tu cuerpo también es una forma de adoración.
¿Sufres de talones secos o agrietados?
Descubre por qué la piel de tus pies es tan propensa a la sequedad y cómo la edad, el calzado y hasta la diabetes afectan esta zona que soporta todo el peso de tu cuerpo.
Jésica Juez te trae la guía definitiva para cuidarlos y aliviar el dolor.
En este episodio crucial de Consejos Saludables aprenderás:
Por qué la piel de tus pies es 50 veces más gruesa que la de la mejilla, pero pobre en sustancias grasas y necesita hidratación extra.
⚠️ Las señales de alerta de falta de hidratación (descamación, enrojecimiento, grietas) y cuándo la resequedad puede indicar una deficiencia de zinc o ácidos grasos Omega-3.
Tratamientos caseros efectivos para talones resecos como la mezcla de limón, glicerina y agua de rosas, o la mascarilla hidratante de plátano y aguacate.
Cuándo es imprescindible ir al médico (si hay sangrado o heridas abiertas) y cómo el calzado adecuado puede prevenir el problema.
Presentado por Jésica Juez.
¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!
️ Consejos Saludables
Fecha: 18/05/2022
Equipo: Jésica Juez.
Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.
Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)
Radio Solidaria, la radio que edifica.
