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Refuerza tus defensas con estas 4 plantas clave – Consejos Saludables (24-07-2023)

Tu dosis semanal de bienestar para una vida sana y plena. Un espacio que se centra en lo más importante: tu salud. De la mano de Rebeca Cano, analizamos temas cruciales de nutrición, hábitos saludables y bienestar integral, ofreciendo consejos prácticos para combatir el sedentarismo y mejorar tu calidad de vida. Porque cuidar de tu cuerpo también es una forma de adoración.

¿Sientes que los cambios bruscos de temperatura están debilitando tu cuerpo?.

No permitas que tu sistema inmunitario sea una puerta abierta para virus y bacterias; ¡es hora de construir una auténtica muralla china en tu organismo!.

En este episodio, Jésica Juez nos revela el poder de la naturaleza para mantenernos fuertes y vitales. Aprenderás:

El poder del Astrágalo Chino: Una raíz ancestral para renovar células y combatir la fatiga o el estrés.

Jengibre y Limón: El cóctel definitivo para limpiar tu paladar y aliviar síntomas de resfriado.

Anís y Especias: Cómo la lignina del anís frena la propagación vírica y cómo el cardamomo protege tus huesos.

Plantas de Bienestar: Los beneficios del tomillo para tus pulmones y el toque delicioso del Rooibos para tu inmunidad.

Presentado por Jésica Juez.

¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy!

️ Consejos Saludables

Fecha: 24-07-2023

Equipo: Jésica Juez.

Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana.

Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición)

Radio Solidaria, la radio que edifica.