Contracturas

Hoy en día, lo más habitual es que pasemos largas jornadas de trabajo sentados frente al ordenador. Las posturas sedentarias e incorrectas que provoca este hecho derivan en fuertes dolores, tensiones y contracturas en la región inferior de la espalda, fatiga muscular, y malestar en zonas como el cuello, los hombros, las piernas y las […]